懶骨頭的隨意生活

在噗上的噗友們都知道我實施著為期三天的蜂蜜清腸法，
不稱它為蜂蜜減肥法是因為我覺得三天下來後，腸子真的清乾淨了，
而且身體變得輕盈，也不會精神不濟，身體的髒東西全部清出了體外，體重自然就會瘦了。
所以我覺得這是以清腸為主，瘦身應該只能算是副作用吧!

知道我開始蜂蜜清腸法的人總會問，不吃東西真的不會餓嗎?
實施了三天下來，說真的，只要攝取的蜂蜜量足夠，是不會餓的。
我也是看了文章後才知道，蜂蜜是有營養價值的，以為甜份只有熱量的觀念是不對的。
蜂蜜可以清腸，而絕大部份的甜份也容易被胃吸收，轉換成能量。
所以這三天下來，人瘦了，精神卻更好了，甚至皮膚也亮了。
文章請見此—> 蜂蜜減肥法

許多人看見了我的成果，紛紛問著到底要加多少蜂蜜，喝多少量?
怕大家誤會了我每天都只吃蜂蜜，所以寫了篇文分享我的方法。