在噗上的噗友們都知道我實施著為期三天的蜂蜜清腸法,
不稱它為蜂蜜減肥法是因為我覺得三天下來後,腸子真的清乾淨了,
而且身體變得輕盈,也不會精神不濟,身體的髒東西全部清出了體外,體重自然就會瘦了。
所以我覺得這是以清腸為主,瘦身應該只能算是副作用吧!

知道我開始蜂蜜清腸法的人總會問,不吃東西真的不會餓嗎?
實施了三天下來,說真的,只要攝取的蜂蜜量足夠,是不會餓的。
我也是看了文章後才知道,蜂蜜是有營養價值的,以為甜份只有熱量的觀念是不對的。
蜂蜜可以清腸,而絕大部份的甜份也容易被胃吸收,轉換成能量。
所以這三天下來,人瘦了,精神卻更好了,甚至皮膚也亮了。
文章請見此—>
蜂蜜減肥法

許多人看見了我的成果,紛紛問著到底要加多少蜂蜜,喝多少量?
怕大家誤會了我每天都只吃蜂蜜,所以寫了篇文分享我的方法。

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